发布日期：2024-09-16 23:05    点击次数：181

华泰联合证券关于安徽大地熊新材料股份有限公司2023年年报的核查意见指出，公司营收下滑33%至14.3亿元，归母净利润亏损0.43亿元，毛利率从21%降至12%。业绩下滑主要因市场需求减弱、产品销量下降、上游原材料价格下跌和市场竞争加剧。2023年前五大客户包括AMSC、包头市英思特稀磁新材料股份有限公司、美国百得、精进电动和日本牧田，客户结构变化反映了业务开拓和市场竞争的影响。公司境外业务毛利率高于境内业务，主要由于产品结构和客户结构的差异。一季度公司营收下滑15%，但归母净利润增长120%，主要因成本控制和资产减值损失减少。公司收购PM技研株式会社，开拓注塑磁体业务线，形成商誉514万元。此外，公司存货跌价准备计提比例增加，主要受原材料价格下跌和库存商品积压影响。前五大供应商采购额占年度采购总额80%，北方磁材占比66%，供应商集中度与行业现状相符。

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王大爷今年65岁，身体一直很硬朗，平时注重锻炼，饮食也很健康。然而，最近的一次感冒却让他有些吃不消。感冒虽然好了，但咳嗽却迟迟不见好转。

无论是白天还是夜晚，王大爷总是忍不住咳嗽，尤其在夜间，咳嗽频繁，影响了他的睡眠质量。他试过吃药，也喝过中药汤剂，但咳嗽总是反反复复。晚上躺在床上，咳得睡不着觉，白天精神也越来越差。

一次偶然的机会，王大爷去看望老朋友，聊起了自己的咳嗽问题。朋友提到，有一个简单的方法，通过按压身体的某个部位，可以有效缓解咳嗽。这个部位被朋友称为“止咳开关”。半信半疑的王大爷决定试一试。

没想到，这个简单的按压方法竟然真的有效，咳嗽频率明显减少，连积痰也容易咳出来了。这个发现让王大爷感到惊喜，他开始对这个“止咳开关”产生了浓厚的兴趣。

通过王大爷的故事，我们引出了今天的主题：如何通过按压身体的特定部位，简单、有效地缓解咳嗽和祛痰？本文将为大家揭开“止咳开关”的神秘面纱，帮助您掌握这一实用的健康技能。

一、“止咳开关”在哪里？揭秘人体的止咳穴位

1. 止咳开关的生理原理：从中医到现代医学的解读

在中医学中，人体有多个穴位与呼吸系统的健康密切相关。这些穴位通过刺激神经和肌肉，可以调节身体的生理功能，帮助缓解咳嗽和促进痰液排出。所谓的“止咳开关”，实际上是通过按压这些特定的穴位，来达到缓解症状的效果。

现代医学对此也有一定的研究。研究表明，按压这些穴位可以通过神经传导途径，抑制咳嗽反射，缓解支气管痉挛，同时促进痰液的排出。这种作用机制为传统中医的止咳疗法提供了科学依据，解释了为什么这些简单的按压操作能够有效缓解咳嗽。

2. 常见的止咳穴位：合谷穴、天突穴和太渊穴

合谷穴：合谷穴位于手背的第一、第二掌骨之间，俗称“虎口”位置。合谷穴是中医常用的穴位之一，具有疏风解表、清热止痛的作用。按压合谷穴可以帮助缓解咳嗽，特别适用于伴有咽喉痛的情况。

天突穴：天突穴位于颈部中线的锁骨上方凹陷处。天突穴是调节呼吸系统功能的重要穴位，按压此处可以疏通呼吸道，缓解咳嗽和痰多症状，特别适用于缓解胸闷、气短等呼吸不畅的问题。

太渊穴：太渊穴位于手腕掌侧，桡骨茎突下方。太渊穴是肺经的原穴，主要用于治疗肺系疾病，按压太渊穴有助于缓解咳嗽，特别是对支气管炎引起的咳嗽有良好的效果。

张女士今年56岁，患有慢性支气管炎。每当天气变化时，她的咳嗽就会加重，伴随大量痰液，这让她非常痛苦。一次偶然的机会，她在医生的建议下开始尝试按压合谷穴和天突穴，每次咳嗽发作时，她会轻轻按压几分钟。令她惊喜的是，咳嗽的频率明显减少，痰液也更容易咳出，夜间的睡眠质量得到了显著改善。张女士的例子说明，穴位按压对于缓解咳嗽和痰多症状确实具有良好的效果。

二、如何正确按压止咳穴位？手把手教你操作步骤

1. 合谷穴的按压方法

位置：首先找到手背上的合谷穴，它位于大拇指和食指之间的虎口处。

按压方法：用拇指按住合谷穴，另一只手的食指或中指按压手背的反面，施加适度的压力，直到有轻微的酸胀感。每次按压持续1-2分钟，每天可按压2-3次。按压时可以配合深呼吸，效果更佳。

2. 天突穴的按压方法

位置：天突穴位于颈部中线偏下，位于锁骨之间的凹陷处。

按压方法：用拇指或食指轻轻按压天突穴，感受到轻微的压迫感即可。按压时可以配合深呼吸，每次按压持续1分钟，每天按压2-3次。按压天突穴时应保持颈部放松，避免用力过猛。

3. 太渊穴的按压方法

位置：太渊穴位于手腕掌侧，桡骨茎突下方。

按压方法：用拇指按住太渊穴，施加适度压力，感到轻微酸胀即可。每次按压1-2分钟，每天按压2-3次。按压时应注意动作轻柔，避免用力过度导致不适。

4. 按压的注意事项

适度用力：按压时要掌握好力度，避免过度用力导致不适。尤其对于老年人，按压时应更加轻柔，防止因用力过大造成肌肉或血管损伤。

配合呼吸：按压穴位时，建议配合深呼吸，这有助于放松身体，增强按压效果。呼气时按压，吸气时放松，能够更好地缓解咳嗽和促进痰液排出。

避免刺激：在皮肤破损、感染或局部有炎症的情况下，应避免按压相关穴位，以免加重病情或引起感染。

三、止咳的其他有效方法：综合疗法更有效

1. 饮食调理：增强免疫力，减少咳嗽

饮食在缓解咳嗽和祛痰方面起着重要作用。建议多食用富含维生素C和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜和红枣等。这些食物有助于增强免疫力，减少呼吸道感染的发生。此外，饮用温热的蜂蜜柠檬水也是一种有效的止咳方法，蜂蜜有润肺、祛痰的作用，柠檬则富含维生素C，能够抗炎，帮助缓解咳嗽症状。

2. 中药辅助：理气止咳、化痰平喘

中药在治疗咳嗽和痰多方面有着丰富的经验。常用的中药如川贝母、杏仁、百合等，具有止咳化痰的作用。对于慢性咳嗽或痰多的患者，可以在医生的指导下选择合适的中药进行调理，配合穴位按压，效果会更好。

3. 适度运动：促进肺部健康，缓解咳嗽

适度的有氧运动，如散步、太极拳等，有助于增强心肺功能，促进痰液排出，减少咳嗽发作。对于老年人来说，运动不宜过于激烈，但每天坚持适度运动，有助于保持呼吸系统的健康，减少咳嗽的发生。

4. 保持空气湿润：减少呼吸道刺激

干燥的空气容易刺激呼吸道，引发或加重咳嗽。建议在家中使用加湿器，保持室内适宜的湿度。同时，注意定期开窗通风，保持室内空气清新，减少粉尘和过敏原对呼吸道的刺激，这对于缓解咳嗽也很重要。

总结：简单按压，健康止咳

通过按压特定穴位，可以有效缓解咳嗽，促进痰液排出。这种简单易行的自我保健方法，不仅能够帮助减轻咳嗽症状，还可以调节身体的整体健康状态，是日常生活中非常实用的健康技能。

除了穴位按压外，配合饮食调理、中药辅助、适度运动和保持环境湿润，能够更加全面地管理咳嗽和痰多问题。综合疗法不仅提高了治疗效果，还能帮助身体更快恢复健康，预防咳嗽复发。

希望读者能够尝试本文介绍的按压止咳方法，在日常生活中进行简单的穴位按摩，以缓解咳嗽和痰液问题。同时，保持健康的生活方式，增强身体的免疫力，为健康长寿打下坚实的基础。

文/大白股票交流平台

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